東京都杉並区の阿佐ヶ谷駅周辺のパーソナルジムを探している方へ。人気のパーソナルジム１０社の中から料金の安さ、設備の良さ、通いやすさなどを比較しパーソナルジムが気になっている方にお役に立てるように心がけました。ぜひ参考にしてみてください！
【人気！】阿佐ヶ谷にあるパーソナルジムで人気おすすめ厳選３選！
まずは、阿佐ヶ谷エリアで「20代女性の支持」「プログラムの質」「続けやすさ」で圧倒的な評価を得ている3選をピックアップしました。
| ジム名 | かたぎり塾 阿佐ヶ谷店 | Apple GYM 阿佐ヶ谷店 | ELEMENT 阿佐ヶ谷店 |
| 総合評価 | ★★★★★（4.9） | ★★★★★（4.8） | ★★★★☆（4.7） |
| 口コミ評価 | 「綺麗で女性も通いやすい」 | 「姿勢が変わって痩せ見え！」 | 「通い放題でコスパ最強」 |
| 料金（月4回目安） | 33,000円〜 | 24,640円〜（回数券） | 43,780円（通い放題） |
| 住所 | 阿佐ヶ谷駅 徒歩3分 | 阿佐ヶ谷駅 徒歩3分 | 阿佐ヶ谷駅 徒歩4分 |
| 公式サイト | 公式HPへ | 公式HPへ | 公式HPへ |
阿佐ヶ谷にあるパーソナルジムの料金相場
阿佐ヶ谷は中央線沿線の中でもパーソナルジムの激戦区。大手より安く、質が高い「穴場」のスタジオが多いのが特徴です。
| 項目 | 阿佐ヶ谷の相場費用（税込） |
| 体験レッスン | 0円 〜 5,500円 |
| 入会金 | 0円 〜 33,000円 |
| レッスン料金（1回あたり） | 6,000円 〜 11,000円 |
【安い！】阿佐ヶ谷のパーソナルジムおすすめ５選！
1. Apple GYM（アップルジム）阿佐ヶ谷店
1回あたり6,000円台という安さながら、姿勢改善とダイエットを同時に叶える「海外式ボディメイク」が受けられます。回数券制なので、20代女性のライフスタイルに合わせて無理なく通えます。
店舗情報
| 項目 | 詳細 |
| 住所 | 杉並区阿佐谷南3-37-12 第2大同ビル401 |
| 電話番号 | 03-xxxx-xxxx |
| 営業時間 | 9:00〜21:25 |
料金
| 体験レッスン | 無料カウンセリングあり |
| 入会金 | 11,000円 |
| 1回あたり料金 | 6,160円〜 |
2. ELEMENT（エレメント）阿佐ヶ谷店
マシンピラティスも受けられる、通い放題型のパーソナルジム。1回30分の短時間集中スタイルで、ウェアやプロテインも無料。「とにかく習慣化したい」女性に最適です。
店舗情報
| 住所 | 杉並区阿佐谷南3-34-14 パークハイム阿佐ヶ谷1F |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
料金
| 体験レッスン | 3,300円 |
| 入会金 | 33,000円（当日割引あり） |
| 月額料金 | 43,780円（全日通い放題） |
3. Amazones（アマゾネス）阿佐ヶ谷店
女性専用24時間ジムにパーソナルトレーニングがついた、女性の「なりたい」に特化したジム。トレーナーも全員女性なので、体型の悩みも相談しやすいのが魅力です。
店舗情報
| 住所 | 杉並区阿佐谷南3-37-12 第2大同ビル2F |
| 営業時間 | 24時間営業（パーソナルは予約制） |
料金
| 体験レッスン | 無料体験あり |
| 入会金 | 11,000円 |
| 1回あたり料金 | 5,500円〜（コースによる） |
4. PEAKZONE（ピークゾーン）阿佐ヶ谷店
月4回13,200円〜という、フィットネスジム並みの月会費でパーソナルが受けられる驚きの安さ。初期費用を抑えたい20代に選ばれています。
料金表
月4回：13,200円 / 入会金：11,000円
5. かたぎり塾 阿佐ヶ谷店
「一流の指導×低価格」を実現。理学療法士が監修したプログラムで、リバウンドしにくい綺麗な体作りをサポート。内装の清潔感もピカイチです。
阿佐ヶ谷にあるパーソナルジム10スタジオを比較
| スタジオ名 | 特徴 | 体験料金 | 1回目安 |
|---|---|---|---|
| かたぎり塾 | 清潔・手ぶらOK | 無料 | 約8,250円 |
| Apple GYM | 姿勢改善・格安 | 無料 | 約6,160円 |
| ELEMENT | ピラティス×通い放題 | 3,300円 | 通い放題 |
| Amazones | 女性専用24h | 無料 | 約5,500円 |
| PEAKZONE | 月会費が格安 | 3,300円 | 約3,300円 |
| Wye’s Gym | デイタイム割引あり | 無料 | 約7,000円 |
| リザエヴ | 短期集中ダイエット | 無料 | 約13,000円 |
| 13GYM | 完全個室・貸切 | 無料 | 約9,900円 |
| 加圧ボディスタジオ | 短時間・低負荷 | 3,300円 | 約4,950円 |
| PiPiパーソナル | 美容家推奨・高品質 | 3,000円 | 約12,000円 |
阿佐ヶ谷のパーソナルジムを目的別で選ぶ！
1. 阿佐ヶ谷でとにかく料金が安いジム
PEAKZONEまたはApple GYMがおすすめ。特にApple GYMは、この安さで本格的な食事指導もオプションで追加でき、非常にバランスが良いです。
2. 阿佐ヶ谷で女性が通いやすい（女性専用）ジム
Amazones（アマゾネス）一択です。女性専用かつ24時間営業なので、セキュリティ面でも安心。仕事が不規則な20代女性に最適です。
3. 阿佐ヶ谷で都度払い・回数券が利用できるジム
Apple GYMの回数券や、13GYMの都度払いプランが便利。無理な勧誘もなく、自分のペースで「必要な時だけ」通えます。
パーソナルジムについての10のQ＆A
Q1：運動神経が悪くても大丈夫？
全く問題ありません。むしろパーソナルは「正しい動かし方」をマンツーマンで教わる場なので、運動が苦手な人ほど効率よく結果が出ます。
Q2：20代女性に人気のウェアは？
動きやすさはもちろん、気分の上がるヨガウェア（レギンス＋スポーツブラ）が人気です。最近はウェア無料レンタルのジムも多いので、手ぶら派も増えています。
Q3：どのくらいで体型が変わる？
週2回の頻度なら、2ヶ月（16回）程度でウエスト周りや姿勢に明らかな変化を感じる方が多いです。
Q4：食事制限はきついですか？
今は「食べないダイエット」は時代遅れ。多くのジムが「しっかり食べて代謝を上げる」指導をしてくれるので、ストレスは最小限です。
Q5：当日予約はできる？
ELEMENTのような通い放題型は当日予約も取りやすいですが、基本的には前日までの予約制がスムーズです。
Q6：プロテインは飲んだほうがいい？
筋肉を効率よくつけ、肌や髪のツヤを保つためにも摂取が推奨されます。レッスン後に無料で提供してくれるジムも狙い目です。
Q7：入会金無料キャンペーンはいつやってる？
「体験当日に入会」することで入会金が無料、または半額になるキャンペーンは、阿佐ヶ谷のほとんどのジムで常設されています。
Q8：リバウンドが心配です…
卒業後の食事管理プランがあるジム（Apple GYMなど）を選ぶか、通い放題型で「運動を習慣化」してしまうのが一番の対策です。
Q9：友達と一緒に通える？
「ペアトレーニング」対応のジム（Wye’s Gymなど）なら、1人あたりの料金が安くなり、モチベーションも維持しやすいですよ。
Q10：生理中でもトレーニングしていい？
無理は禁物ですが、軽いストレッチ程度なら血行が良くなり痛みが和らぐことも。トレーナーに伝えればメニューを調整してくれます。
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