東京都杉並区の荻窪駅のパーソナルジムを探している方へ。人気のパーソナルジム１０社の中から料金の安さ、設備の良さ、通いやすさなどを比較しパーソナルジムが気になっている方にお役に立てるように心がけました。ぜひ参考にしてみてください！
【人気！】荻窪にあるパーソナルジムおすすめ厳選３選！
| ジム名 | かたぎり塾 荻窪店 | Apple GYM 荻窪店 | 24/7Workout 荻窪店 |
| 総合評価 | ★★★★★（4.8） | ★★★★☆（4.6） | ★★★★☆（4.5） |
| 口コミ評価 | 「完全個室で集中できる」「コスパが良い」 | 「姿勢改善に効果」「短時間で通いやすい」 | 「3食しっかり食べて痩せた」「設備が豪華」 |
| 料金 | 月4回：33,000円〜 | 月4回：9,900円〜 | 月8回：107,800円〜 |
| 住所 | 杉並区荻窪5-8-16 102 | 杉並区荻窪4-21-12 304 | 杉並区上荻1-15-4 3F |
| 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト | 公式サイト |
荻窪にあるパーソナルジムの料金相場
| 荻窪の相場費用 | |
| 体験レッスン | 0円 〜 5,500円 |
| 入会金 | 11,000円 〜 55,000円 |
| レッスン料金 | 4,500円 〜 13,500円（1回あたり） |
【安い！】荻窪のパーソナルジムおすすめ５選！
1. Apple GYM（アップルジム）荻窪店
独自の「海外式ボディメイク」で見た目を重視する方におすすめ。1回20分からのプランがあり、チケット制でエリア最安級の価格を実現しています。
店舗情報
| 詳細 | |
| 住所 | 東京都杉並区荻窪4-21-12 開成キャニオンビル 304 |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 営業時間 | 7:00～23:30 |
料金
| 詳細 | |
| 体験レッスン | 無料 |
| 入会金 | 11,000円（キャンペーンあり） |
| レッスン料金（1回分） | 2,475円〜（月4回プラン 9,900円〜） |
2. かたぎり塾 荻窪店
理学療法士監修のプログラムで、リバウンドしにくい体づくりを目指します。完全個室ながら大手より大幅に安く、プロテイン無料提供などのサービスも充実。
店舗情報
| 詳細 | |
| 住所 | 東京都杉並区荻窪5-8-16 ピノ荻窪 102 |
| 電話番号 | 店舗公式HPより予約 |
| 営業時間 | 平日 10:00~22:00 / 土日 09:00~20:00 |
料金
| 詳細 | |
| 体験レッスン | 無料（60分） |
| 入会金 | 55,000円（キャンペーンで割引あり） |
| レッスン料金（1回分） | 8,250円〜（月4回プラン 33,000円〜） |
3. STB OGIKUBO 荻窪
30分からの短時間セッションが可能なため、一回あたりの単価が非常に安く抑えられます。忙しい方が隙間時間に通うのに適しています。
店舗情報
| 詳細 | |
| 住所 | 東京都杉並区荻窪5丁目（荻窪駅南口すぐ） |
| 電話番号 | 公式HPより確認 |
| 営業時間 | 9:00〜21:00 |
料金
| 詳細 | |
| 体験レッスン | 無料（カウンセリングのみ） |
| 入会金 | 3,000円（登録料） |
| レッスン料金（1回分） | 5,000円〜（30分プランの場合） |
4. ライフスタイルフィットネス
荻窪で長く愛されるパーソナルジム。1回4,500円程度からの継続しやすい価格設定が魅力です。通いやすさと丁寧な指導を両立しています。
店舗情報
| 詳細 | |
| 住所 | 東京都杉並区荻窪5-16-12 荻窪サンビル4F |
| 電話番号 | 03-3392-8012 |
| 営業時間 | 平日 10:00〜22:00 / 土日 10:00〜18:00 |
料金
| 詳細 | |
| 体験レッスン | 3,000円 |
| 入会金 | 33,000円 |
| レッスン料金（1回分） | 4,537円〜（月4回 18,150円〜） |
5. REZAEV（リザーブ）荻窪店
トレーニングだけでなく、姿勢改善や体のメンテナンスにも強いジム。回数券（チケット）の有効期限が長いため、忙しい方も無駄なく安く通えます。
店舗情報
| 詳細 | |
| 住所 | 東京都杉並区荻窪5-21-11 ライフビル3F |
| 電話番号 | 03-5335-9653 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
料金
| 詳細 | |
| 体験レッスン | 無料（カウンセリング含む90分） |
| 入会金 | 55,000円 |
| レッスン料金（1回分） | 7,700円〜（4回券 30,800円〜） |
荻窪にあるパーソナルジム10スタジオを比較
| スタジオ名 | 総合評価 | 口コミ評価 | 料金（月4回目安） |
| Apple GYM 荻窪店 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | 9,900円 |
| かたぎり塾 荻窪店 | ★★★★★ | ★★★★★ | 33,000円 |
| 24/7Workout 荻窪店 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | 107,800円（※8回） |
| STB OGIKUBO | ★★★★☆ | ★★★★☆ | 20,000円〜 |
| ライフスタイルフィットネス | ★★★★☆ | ★★★★☆ | 18,150円 |
| REZAEV 荻窪店 | ★★★★☆ | ★★★★☆ | 30,800円 |
| ABOVE Personal Gym | ★★★★☆ | ★★★☆☆ | 15,900円 |
| Personal Gym MeRRY | ★★★★☆ | ★★★★☆ | 28,000円 |
| PS Training Studio | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | 15,400円（※月2） |
| Studio Axis | ★★★☆☆ | ★★★☆☆ | 10,000円〜 |
荻窪のパーソナルジムを目的別で選ぶ！
1. 荻窪でとにかく料金が安いジム
Apple GYM 荻窪店が最も安価です。月4回で9,900円という価格はパーソナルジムとしては破格。また、一回あたりの時間を短く抑えたいならSTB OGIKUBOも有力候補です。
2. 荻窪で女性が通いやすい（女性専用）ジム
荻窪駅近郊では活き生き健康倶楽部がピラティス中心の女性専用サロンとして人気です。また、完全個室で人目を気にせず、かつアメニティやレンタル品が豊富なかたぎり塾も多くの女性に支持されています。
3. 荻窪で都度払い・回数券が利用できるジム
REZAEV 荻窪店やApple GYMはチケット制（回数券）を採用しており、都度払いに近い感覚で利用可能です。またライフスタイルフィットネスも単発のセッション相談が可能な場合があります。
パーソナルジムについての10のQ＆A
Q1：初心者でもパーソナルジムに通って大丈夫ですか？
A1：もちろんです。むしろ初心者のほうが、正しいフォームを最初に身につけることで怪我を防ぎ、効率よく結果を出せます。
Q2：週に何回通うのが理想的ですか？
A2：一般的には週2回が最も効率が良いとされています。筋肉の回復期間（超回復）を考慮しつつ、運動習慣を定着させるのに最適な頻度です。
Q3：食事制限は厳しいですか？
A3：ジムによりますが、最近は「3食しっかり食べて痩せる」脂質制限や糖質コントロールが主流です。無理な絶食ではなく、続けられる食生活を指導してくれます。
Q4：ウェアやシューズのレンタルはありますか？
A4：荻窪の多くのジム（かたぎり塾や24/7Workoutなど）では無料レンタルがあります。手ぶらで通える店舗も多いので、事前に確認しましょう。
Q5：運動神経がなくても痩せられますか？
A5：はい。パーソナルトレーニングは運動能力を競うものではなく、個人のレベルに合わせた負荷を設定するため、運動神経は関係ありません。
Q6：リバウンドしないか心配です。
A6：一時的な減量だけでなく、筋肉量を増やして基礎代謝を上げるため、リバウンドしにくい体質を目指せます。卒業後の食事管理のアドバイスも受けられます。
Q7：女性がムキムキになりすぎることはありませんか？
A7：女性はホルモンの関係上、相当な高負荷と食事管理を行わない限りムキムキになることはありません。むしろ引き締まった綺麗なラインが作れます。
Q8：何ヶ月くらいで効果が出ますか？
A8：個人差はありますが、多くの方が2ヶ月（約16回）程度で見た目や体重に大きな変化を感じ始めます。
Q9：個室でトレーニングできますか？
A9：かたぎり塾や24/7Workoutなどは完全個室です。他人の目を気にせず集中したい方には個室タイプをおすすめします。
Q10：入会前に体験は受けられますか？
A10：はい。ほとんどのジムで無料または数千円で体験レッスンを受けられます。トレーナーとの相性を確認するためにも必ず体験を受けましょう。
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