TOKIELは「整体 × ピラティス × トレーニング」を組み合わせた独自メソッドを掲げ、運動初心者や女性から支持を集めているパーソナルジムです。ただ、公式サイトの情報だけでは「本当に続けられるのか」「料金に見合う価値があるのか」はなかなか判断しづらいもの。
そこでこの記事では、Googleマップ・ホットペッパービューティー・口コミサイトなどネット上に実際に投稿された第三者の声を集めて、良い評判も気になる評判を徹底解剖しました。ぜひ参考にして下さい！
※本記事で紹介する口コミは個人の感想です。トレーニングの効果・成果には個人差があり、同様の結果を保証するものではありません。料金・キャンペーン等は変動するため、最新情報は必ず公式サイトでご確認ください。
TOKIEL（トキエル）とはどんなパーソナルジム？基本情報を先にチェック
口コミを見る前に、TOKIELがどんなジムなのかを押さえておきましょう。
TOKIELは、「時を得る（＝一度きりの人生で理想の身体を手に入れる）」という理念から名付けられた、完全予約制・完全会員制のパーソナルトレーニングジムです。浅草に1号店が誕生し、現在は関東を中心に東北・東海・関西・中国地方まで店舗を展開しています。
最大の特徴は、いきなり鍛えるのではなく「緩めて → 整えて → 鍛える」という3ステップの独自メソッド。整体やストレッチで身体の歪みをリセットしてからトレーニングに入るため、姿勢改善や肩こり・腰痛のケアも同時に狙えるのが他社との違いです。
基本情報まとめ
| 項目 | 内容 |
|---|---|
| ブランド名 | TOKIEL（トキエル） |
| コンセプト | 整体×ピラティス×トレーニングの独自メソッド／運動初心者特化 |
| 店舗形態 | 完全予約制・完全会員制・マンツーマン（店舗により完全個室） |
| 店舗数 | 全国37店舗（出店待ち含む／2026年7月時点の公式表記） |
| 女性専用店舗 | 綱島店・元住吉店・本所吾妻橋店 など一部店舗 |
| レンタル | ウェア・ドリンク・シューズ無料（手ぶらOK） |
| 食事サポート | LINEでの食事アドバイス（プランによる） |
| 無料体験 | あり（店舗によりキャンペーン内容が異なる） |
注意点：TOKIELは全店が女性専用というわけではありません。 男女兼用の店舗が多く、女性専用として運営されているのは綱島店・元住吉店・本所吾妻橋店など一部です。「女性専用の環境で通いたい」という方は、検討している店舗が女性専用かどうかを予約前に必ず確認しましょう。
【結論】TOKIELの口コミを総括すると？
先に結論からお伝えします。ネット上の口コミを横断的に見ると、TOKIELの評価は次のように整理できます。
- 良い評判が多数派：「トレーナーが親切」「姿勢や不調が改善した」「初心者でも続けられた」「手ぶらで通える」という声が目立ちます。Google口コミは全店合計で750件以上・平均4.9（公式表記）と高評価。
- 一方で気になる声も存在：「シャワーがない店舗がある」「人気時間帯は予約が取りにくい」「近くに店舗がないと通いづらい」といった、施設・立地面の指摘が見られます。
つまり、指導の質と続けやすさは高く評価される一方、設備・予約・立地は店舗ごとに差があるというのが実態です。ここからは、悪い口コミ・良い口コミそれぞれを具体的に見ていきます。
TOKIELの悪い口コミ・気になる評判【3つの注意点】
良い評価が多い一方で、入会前に知っておきたい「気になる声」も確認できました。ここを隠さずお伝えします。
① 「シャワーがない店舗がある」
複数の口コミで指摘されていたのが、シャワー設備の有無です。TOKIELは店舗ごとに設備が異なり、シャワールームがない店舗も存在します。「トレーニング後にそのまま出かけたい」「汗をかいたら流したい」という方は、通う予定の店舗にシャワーがあるかを事前に確認しておきましょう。
② 「人気時間帯は予約が取りにくい」
完全予約制のため、平日夜や土日など人気の時間帯は予約が埋まりやすいという声がありました。特に通い放題プランには定員制限があるため、「行きたい時に行けないことがある」という点は理解しておく必要があります。仕事や家事のスケジュールが読みにくい方は、予約の取りやすさを体験時に確認するのがおすすめです。
③ 「近くに店舗がないと通いづらい」
全国展開が進んでいるとはいえ、店舗は関東・東海・関西などに集中しています。「気になるけれど近くに店舗がない」という立地面の指摘も見られました。パーソナルジムは継続してこそ効果が期待できるため、自宅や職場から無理なく通える距離かどうかは最優先で確認したいポイントです。
これらは「TOKIELが悪い」というより、店舗ごとの差やパーソナルジム全般に共通する特性によるものが中心です。裏を返せば、設備・予約・立地を体験時にチェックしておけば、入会後のギャップは大きく減らせます。
TOKIELの良い口コミ・評判【4つの傾向】
ネット上のポジティブな声を分類すると、大きく4つの傾向に分かれました。
① 「トレーナーが親切・励ましてくれる」という声
最も多く見られたのが、トレーナーの人柄や指導姿勢を評価する口コミです。「一人だと続かなかったが、マンツーマンで励まされて続けられた」「挫折しそうになっても、また頑張ろうと思えた」といった、伴走してくれる安心感に触れる声が目立ちました。
パーソナルジムは「何をするか」以上に「誰と続けるか」が継続を左右します。三日坊主になりがちな方にとって、この点は大きな判断材料になりそうです。
② 「整体×トレーニングで姿勢・不調が改善した」という声
TOKIELならではの評価が、姿勢改善や身体の不調ケアに関する口コミです。「肩や腰の不調を抱えていたが改善に取り組めた」「トレーニング前の筋膜リリースで怪我のリスクが少なく効率よく取り組めた」といった声が確認できました。
また、店舗によっては理学療法士などの国家資格を持つトレーナーが在籍しており、「有資格者に見てもらえるので安心」という指摘もあります。単に痩せるだけでなく、デスクワークで凝り固まった身体をケアしたい人と相性が良いようです。
③ 「初心者でも続けられた・子連れOK」という声
「産後の体型が気になって人生初のジムに通った」「赤ちゃん同伴OKのパーソナルジムを探していた」など、初心者やママ層からの好意的な声も多数。トレーナー自身に子どもがいるため安心して通えた、急な子どもの体調不良でもキャンセル料がかからなかった、という具体的なエピソードも見られました。
「運動が苦手」「ブランクがある」という人でも心理的ハードルが低いのは、初心者特化を掲げるTOKIELの強みが表れた部分といえます。
④ 「手ぶらで通える・レンタルが充実」という声
ウェア・ドリンク・シューズがすべて無料でレンタルできるため、「仕事帰りでも手ぶらで寄れる」「荷物が増えないので続けやすい」という利便性を評価する声も目立ちました。プロテインの提供がある店舗もあり、日常に無理なく組み込める点が支持されています。
TOKIELの料金プランは？主要3プランを整理
口コミの評価軸として避けて通れないのが料金です。公式サイトに掲載されている代表的な3プランを整理しました（すべて税込・2026年時点の公式表記）。
| プラン | 料金 | 1回あたり目安 | 特徴・向いている人 |
|---|---|---|---|
| 回数券（4回） | 29,920円 | 7,480円 | 40分トレーニング。まず試したい人向け。8/12/16/20回券もあり、回数が増えるほど割引 |
| フリータイム通い放題 | 59,400円 | 4,950円（月12回時）〜 | 30分/日・全日通い放題。週2回以上通いたい人向け。定員制限あり |
| 短期集中フルサポート | 220,000円 | 8,250円 | 50分×16回。入会金無料、LINE食事サポート半年間無料、栄養講座あり。結婚式など期限がある人向け（毎月1名限定） |
ここで注目したいのが、「通い放題プラン」の存在です。一般的なパーソナルジムは「2ヶ月20万円前後」の短期一括型が主流ですが、TOKIELには月額制で通い放題のプランがあり、週2回以上通う人ほど1回あたりの単価が下がる仕組みになっています。
たとえば通い放題プランで月20回通えば1回あたり約2,970円、月27回なら約2,200円。「短期集中で一気に」ではなく「習慣として長く続けたい」人にとっては、コストを抑えやすい選択肢といえるでしょう。逆に、期限を決めて一気に結果を出したい人は短期集中プランが向いています。
口コミからわかった！TOKIELがおすすめな人・向いていない人
ここまでの評判を踏まえ、TOKIELが向いている人・慎重に検討したい人を整理します。
TOKIELがおすすめな人
- 運動が苦手・ジムが初めてで、優しく伴走してほしい人
- 痩せるだけでなく、姿勢改善や肩こり・腰痛のケアも同時にしたい人
- 短期集中よりも、月額制で無理なく長く続けたい人
- 手ぶらで気軽に通いたい人／子連れで通いたいママ
- 女性専用の環境を求める人（※対応店舗に限る）
慎重に検討したほうがいい人
- トレーニング後に必ずシャワーを浴びたい人（→設備を要確認）
- 予約の融通を最優先したい人（→人気時間帯の予約状況を体験時に確認）
- 自宅・職場の近くに店舗がない人（→通える距離かを最優先で判断）
「自分は向いていそう」と感じたら、まずは無料体験で実際の雰囲気やトレーナーとの相性を確かめてみるのが確実です。
TOKIELの無料体験〜入会までの流れ
TOKIELは多くの店舗で無料体験（カウンセリング付き）を実施しています。一般的な流れは次のとおりです。
- 公式サイトまたはLINEから予約 … 通いたい店舗を選んで日時を予約
- カウンセリング … 目的・悩み・生活習慣をヒアリング
- 体験トレーニング … 実際にトレーナーの指導を体験（手ぶらでOK）
- プラン説明・見学 … 料金や店内の雰囲気を確認
- 納得できれば入会 … その場で無理に契約する必要はなし
体験時は、この記事で挙げた**「シャワーの有無」「予約の取りやすさ」「トレーナーとの相性」**を自分の目で確認しておくと、入会後のミスマッチを防げます。
※キャンペーン内容（体験料金・入会金など）は店舗によって異なります。予約前に対象店舗の最新情報を必ずご確認ください。
TOKIELに関するよくある質問（FAQ）
Q. TOKIELは本当に女性専用ですか？
A. 全店が女性専用ではありません。綱島店・元住吉店・本所吾妻橋店など一部店舗が女性専用で、その他は男女兼用です。女性専用希望の方は店舗ページで確認してください。
Q. 運動初心者でも大丈夫ですか？
A. TOKIELは初心者特化を掲げており、口コミでも「人生初のジムだったが続けられた」という声が多く見られます。マシンの使い方もゼロから指導してもらえます。
Q. 厳しい食事制限はありますか？
A. 公式では無理な絶食ではなく、ライフスタイルに合わせた食事をLINEで指導するスタイルとされています。プランにより食事サポートの内容は異なります。
Q. 手ぶらで通えますか？
A. ウェア・ドリンク・シューズが無料レンタルできる店舗が多く、手ぶらでの通所が可能です。ただし店舗により設備が異なるため、シャワーの有無などは要確認です。
Q. 通い放題プランは誰でも入れますか？
A. 通い放題プランには定員制限があります。人気時間帯は予約が埋まりやすいため、体験時に予約の取りやすさを確認しておくと安心です。
Q. 料金は店舗によって変わりますか？
A. キャンペーン内容などは店舗ごとに異なります。本記事の料金は公式サイト掲載の代表例であり、最新の正確な金額は必ず公式サイト・各店舗でご確認ください。
まとめ：TOKIELの口コミは「指導と続けやすさ」に高評価、「設備・立地」は要確認
TOKIEL（トキエル）のネット上の口コミを徹底的に見てきました。改めて整理すると——
- 良い評判：トレーナーの親切さ、整体×トレによる姿勢・不調の改善、初心者や子連れでも続けやすい環境、手ぶらで通える利便性。Google口コミも高評価。
- 気になる評判：シャワーがない店舗がある／人気時間帯は予約が取りにくい／近くに店舗がないと通いづらい。いずれも店舗差・パーソナルジム共通の特性が中心。
「痩せる」だけでなく「整える」までカバーする独自メソッドと、月額制の通い放題という続けやすい料金設計が、TOKIELの大きな魅力です。一方で、設備・予約・立地は店舗ごとに差があるため、気になる店舗の無料体験でトレーナーとの相性と施設を自分の目で確かめるのが、後悔しないための一番の近道です。
口コミはあくまで他人の感想。最後に自分に合うかを決めるのは、実際に体験したあなた自身です。まずは気軽に無料体験から、理想の身体づくりの一歩を踏み出してみてはいかがでしょうか。
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