【2026年最新】押上のナンバーワン パーソナルジム厳選３選！
| コスパ最強 | 女性専用（推奨） | 実績重視 | |
| ジム名 | Apple GYM 押上店 | ELEMENT 押上店 | ASPI 押上店 |
| 総合評価 | ★★★★★ (4.8) | ★★★★☆ (4.5) | ★★★★★ (4.7) |
| 口コミ評価 | 姿勢改善の効果が高いと評判 | 毎日通える定額制が人気 | トレーナーの質が極めて高い |
| 料金 | 4回分：29,700円〜 | 月額：38,280円〜（通い放題） | 月額：14,000円〜 |
| 住所 | 墨田区押上1-12-6 | 墨田区押上1-20-4 | 墨田区業平3-10-12 |
| 公式サイト | Apple GYM | ELEMENT |
ASPI |
押上のパーソナルジム料金相場を知ろう！
押上エリアは錦糸町ほど高くなく、住宅街としての側面もあるため「隠れた高コスパエリア」です。
| 押上エリアの相場費用 | |
| 体験レッスン | 0円 〜 5,500円 |
| 入会金 | 11,000円 〜 33,000円 |
| レッスン１回あたりの料金 | 約6,000円 〜 9,000円 |
押上周辺では、体験当日の入会で「入会金無料」キャンペーンを実施している店舗が多いです。気になるジムは必ず「比較の最後」に体験へ行くのが、最も安く済ませるコツですよ。
【安い！】押上の安いパーソナルジムおすすめ５選
1. Apple GYM（アップルジム）押上店
海外式ボディメイクを取り入れ、欧米人のようなメリハリのある体作りが得意なジム。猫背改善などの姿勢指導も含まれるため、30代女性からの支持が圧倒的です。
店舗情報
| 詳細 | |
| 住所 | 東京都墨田区押上1-12-6 寿ビル4F |
| 電話番号 | 03-6451-2024 |
| 営業時間 | 7:00〜23:00 |
| 最寄駅 | 押上駅 徒歩1分 |
料金
| 詳細 | |
| 体験レッスン | 無料相談あり |
| 入会金 | 16,500円（キャンペーンあり） |
| 人気コース | 8回分：53,900円（税込） |
2. ASPI（アスピ）押上店
トレーナー全員が米国の高難度資格を保有。医学的根拠に基づいたメニュー提案が特徴で、リバウンドしにくい体作りを目指すならここが一番です。
店舗情報
| 詳細 | |
| 住所 | 東京都墨田区業平3-10-12 1F |
| 電話番号 | 非公開（Web予約制） |
| 営業時間 | 9:00〜22:00 |
| 最寄駅 | 押上駅 B2出口 徒歩2分 |
料金
| 詳細 | |
| 体験レッスン | 無料キャンペーン実施中 |
| 入会金 | 33,000円（当日入会で割引あり） |
| 人気コース | マンスリープラン月8回：35,200円 |
3. ELEMENT（エレメント）押上店
「毎日通える」サブスク型のパーソナルジム。1回30分の短時間集中型なので、運動が苦手な女性や、忙しい働く女性から「続けやすい」と絶賛されています。
店舗情報
| 詳細 | |
| 住所 | 東京都墨田区押上1-20-4 1F |
| 電話番号 | 03-6823-7450 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 最寄駅 | 押上駅 徒歩4分 |
料金
| 詳細 | |
| 体験レッスン | 3,300円（当日入会でキャッシュバック） |
| 入会金 | 33,000円 |
| 人気コース | 全日通い放題：43,780円/月 |
4. かたぎり塾 押上店
「綺麗な体作り」をコンセプトにした低価格ジム。アロマが香る白を基調とした清潔感のある空間は、女性が安心して通える雰囲気です。リバウンドしにくい独自のメソッドも魅力。
店舗情報
| 詳細 | |
| 住所 | 東京都墨田区押上1-18-6 1F |
| 電話番号 | 03-6657-0435 |
| 営業時間 | 10:00〜22:00 |
| 最寄駅 | 押上駅 徒歩3分 |
料金
| 詳細 | |
| 体験レッスン | 無料 |
| 入会金 | 55,000円（期間限定0円キャンペーン多） |
| 人気コース | 月8回プラン：59,400円 |
5. TOKIEL（トキエル）本所吾妻橋・押上店
理学療法士が監修するパーソナルジム。ただ痩せるだけでなく、体の不調や痛みを考慮したメニューが組めるため、運動不足が気になる30代以上に支持されています。
店舗情報
| 詳細 | |
| 住所 | 東京都墨田区吾妻橋3-1-7 |
| 電話番号 | 03-6658-4545 |
| 営業時間 | 9:00〜23:00 |
| 最寄駅 | 本所吾妻橋駅 徒歩1分（押上駅から徒歩10分） |
料金
| 詳細 | |
| 体験レッスン | 5,500円（当日入会で0円） |
| 入会金 | 22,000円 |
| 人気コース | 短期ダイエットプラン：198,000円（2ヶ月） |
押上にあるパーソナルジム10スタジオを比較
| スタジオ名 | コース料金目安 | 入会金 | 特徴 |
| Apple GYM | 29,700円〜 | 16,500円 | 欧米式で見た目が劇的に変わる |
| ASPI | 月額14,000円〜 | 33,000円 | トレーナーの資格保有率100% |
| ELEMENT | 月額38,280円〜 | 33,000円 | 通い放題のサブスク型 |
| かたぎり塾 | 月額30,800円〜 | 55,000円 | 白ベースの綺麗な個室空間 |
| 24/7Workout | 2ヶ月約20万円〜 | 0円（CP中） | 3食しっかり食べて痩せる大手 |
| BEYOND | 10回分 96,800円 | 0円 | 圧倒的な実績と美しい内装 |
| TOKIEL | 月額35,000円〜 | 22,000円 | 理学療法士監修のリハビリ技術 |
| KICKY-FITNESS | 月額8,580円〜 | 0円 | キックボクシング×パーソナル |
| Sperasan | 都度 5,000円〜 | 0円 | 地域密着のアットホームな指導 |
| FASTGYM24 | 3,850円(1回)〜 | 店舗に準ずる | 24時間ジム×パーソナルオプション |
こだわり条件別！押上の人気パーソナルジム
1. 料金が安い：コスパ重視のパーソナルジム
Apple GYMが一押しです。回数券制（チケット制）を採用しているため、無駄なく「必要な分だけ」通えます。1回あたり約7,000円〜という低単価ながら、個室での丁寧な指導が受けられるのは驚異的です。
2. 女性におすすめ：清潔感とアメニティ
かたぎり塾やELEMENTは、女性客をターゲットにした清潔感あふれる内装が特徴です。アメニティも充実しており、トレーニング後の予定も気にせず通えます。
3. 都度払い・サブスク：自分のペースで通える
ELEMENTは定額通い放題なので、運動習慣をつけたい方に最適。逆に、たまに行きたい方はSperasanのような回数券制や都度払い対応店が便利です。
4. 最短で結果を出したい：食事指導つき
24/7Workoutは、大手ならではの「3食食べるダイエット」メソッドが確立されています。短期間で体重を落としたい30代女性には最も近道と言えるでしょう。
5. 駅から徒歩何分？：通いやすさ重視
押上駅から徒歩1分のApple GYMや、徒歩2分のASPIは雨の日でも通いやすく、挫折しにくいメリットがあります。
パーソナルジムについての10のQ＆A
Q1：初心者でも大丈夫ですか？
A：もちろんです。むしろ初心者のほうが変なクセがついていないため、正しいフォームを習得しやすく結果が出やすいです。
Q2：ムキムキになりたくないのですが…
A：女性はホルモンの関係で簡単にムキムキにはなりません。適度な筋肉をつけることで代謝を上げ、「しなやかで引き締まった体」を目指します。
Q3：食事制限は厳しいですか？
A：最近は「しっかり食べて痩せる」が主流です。極端な糖質制限ではなく、ライフスタイルに合わせたアドバイスをしてくれるジムがほとんどです。
Q4：週に何回通うのがベスト？
A：効率を考えると週2回が理想ですが、まずは週1回からでも習慣化することが大切です。
Q5：持ち物は必要ですか？
A：ウェア、タオル、シューズが無料でレンタルできる「手ぶらOK」なジムも増えています（Apple GYMやELEMENTなど）。
Q6：運動神経がなくても続けられますか？
A：パーソナルはあなたのレベルに合わせたメニューを作成します。他人の目を気にする必要もないので、運動が苦手な方にこそおすすめです。
Q7：リバウンドが心配です。
A：筋肉量を増やして基礎代謝を上げることが、最大のリバウンド対策です。卒業後のアフターフォローがあるジム（ASPIなど）を選ぶとより安心です。
Q8：トレーナーの指名はできますか？
A：多くのジムで指名制や、女性トレーナーの希望を出すことが可能です。カウンセリング時に相談してみましょう。
Q9：個室ですか？
A：今回紹介したジムの多くは完全個室またはパーテーションで区切られた空間です。プライバシーは守られています。
Q10：安いジムだと質が低いのでは？
A：広告費を削ったり、内装をシンプルにすることで低価格を実現しているジムが多いです。まずは体験でトレーナーとの相性を確かめるのが正解です。
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