RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）の口コミ・評判は？女性専用パーソナルジムの料金とデメリット

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）のブランドは終了しました(2026年10月現在）。上野店はRIZAP上野店と統合。新宿店はRIZAP新宿店と統合。銀座店のみRIZAP銀座店（女性専用）として、女性医専用のサービスを続けています。

口コミを整理すると、評価は「女性だけの環境と内装、食事指導の手厚さ」で高く、「料金の高さ」と「トレーナーによる差」で割れています。

2ヶ月16回の総額は入会金込みで382,800円（税込）ですし、けして安くはありません。そこで今回は良い口コミと悪い口コミの両方から、申し込む前に確認すべき点をまとめました。

【結論】RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）の口コミ・評判まとめ

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）は「費用より確実さと安心感を優先したい人」向けの女性専用パーソナルジムです。

予算を抑えたい人や、通いやすい店舗が近くにない人には、他の女性専用ジムのほうが合います。

評価が高い点	評価が分かれる点
トレーナー・スタッフ・会員が全員女性	2ヶ月で入会金込み38万円台と高額
糖質を極端に削らない食事指導	トレーナーとの相性で満足度が変わる
セルフエステマシンを併設	店舗が首都圏の一部に限られる
子連れで通える店舗設備	解約を伝えた後の対応に不満の声

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）が向いている人

男性の目がない環境で、女性トレーナーに体の悩みを相談したい
過去のダイエットで失敗していて、食事管理まで任せたい
子どもを連れて通いたい（設備は店舗ごとに要確認）
30日間全額返金保証がある大手で試したい

他のジムを検討したほうがいい人

2ヶ月の予算が20万円前後まで → 月額制や低価格の女性専用ジムが候補
都内・川崎エリア以外に住んでいる → 全国展開している女性専用ジムが候補
短時間で気軽に運動習慣をつけたい → 予約不要・通い放題型が候補

[内部リンク：女性専用パーソナルジムおすすめ比較（親記事）]

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）の基本情報・料金・店舗

RIZAP WOMANの料金は、入会金55,000円＋コース料金です。2ヶ月16回の美ボディメイクコースは327,800円で、入会金を合わせると382,800円になります（すべて税込）。

料金プラン

コース	回数・時間	コース料金（税込）	総額（入会金込・税込）	1回あたり（入会金込）
2ヶ月	16回・50分	327,800円	382,800円	約23,925円
3ヶ月	24回・50分	475,200円	530,200円	約22,092円
4ヶ月	32回・50分	616,000円	671,000円	約20,969円
ペアセッション	1人あたり・2ヶ月	218,900円	—	—

※2ヶ月コースの金額は公式サイト（税別298,000円）で確認済み。3ヶ月・4ヶ月の総額は駅探PICKS掲載値から入会金を差し引いて算出。ペアセッションは公式サイトの税別199,000円を税込換算。[最新料金は確認が必要です]

分割払いは最大60回まで対応しているとの情報があります。回数が増えるほど手数料で総額が上がるため、契約前に支払総額を確認してください。

サービス内容

項目	内容
トレーニング	完全個室マンツーマン、週2回・1回50分
食事指導	毎日の食事報告にトレーナーがアドバイス（管理栄養士監修）
女性向けの特徴	ストレッチ・骨盤まわりの種目を多めに取り入れたプログラム
美容設備	セルフエステマシン、コラーゲンマシン
レンタル	ウェア・タオル・アメニティ・ドリンク無料（手ぶらOK）
子連れ	ベビーベッド・バウンサー等を用意（店舗により要確認）
営業時間	7:00〜23:00（店舗情報サイト掲載値）
返金保証	プログラム開始から30日間の全額返金保証（物品は対象外）

店舗一覧(2026年10月現在）

店舗	住所
RIZAP銀座店(女性専用)	東京都中央区銀座6-13-16 ヒューリック銀座ウォールビル2F

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）の良い口コミ・評判から分かるメリット

良い口コミで多いのは「女性だけで気がラク」「食事指導が続けやすい」「店内がきれい」の3点です。口コミサイトやGoogleマップの声を、傾向ごとにまとめました。

1. トレーナーも会員も女性だけで相談しやすい

スタッフ全員が女性なので、体型や生理周期の悩みを話しやすいという声が目立ちます。初めてパーソナルジムを使う人でも、女性向けに組まれたメニューで無理なく続けられたという口コミもありました。

一般的なパーソナルジムは男性トレーナーが多く、女性を指名できない店舗もあります。RIZAP WOMANは指名の手間なく女性トレーナーが担当する点が強みです。

2. 糖質を極端に削らない食事指導

食事指導は低糖質だけでなく、中糖質やバランス食も生活に合わせて提案されます。毎日の食事を報告するとトレーナーからアドバイスが届き、外食やコンビニでの選び方まで教えてもらえます。

公式サイトでは、生理周期によるストレス・過食へのアドバイスや、家族と一緒に食べられる低糖質レシピの提案も案内されています。授乳中は減量目的ではなく、栄養バランス重視の指導になります。

3. セルフエステマシンと上質な内装

ラジオ波・キャビテーション・吸引＋EMSの機能を持つエステマシンと、コラーゲンマシンを利用できます。トレーニングとエステを1か所で済ませたい人には効率的です。

銀座店のGoogleマップには、ライザップを何店舗か回った中で一番きれいだったという趣旨の口コミがあります。内装の清潔感が通うモチベーションにつながったという声は、他店舗でも見られます。

4. 子連れで通える

ベビーベッドやバウンサー、ベビーサークルを用意し、子どものそばでトレーニングできます。泣いてセッションが続けられないときは振替も可能と案内されています。

産後ダイエットを考える人にとって、託児の手配が要らない点は大きなメリットです。

5. 大手運営と30日間全額返金保証の安心感

RIZAPグループが運営しているため、コース途中で閉店して通えなくなるリスクは小規模ジムより低いと考えられます。プログラム開始から30日以内なら、理由を問わずコース料金の全額返金を受けられる制度もあります（物品購入分は対象外）。

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）の悪い口コミ・評判から分かるデメリットと対策

悪い口コミの中心は「料金が高い」「トレーナー次第で満足度が変わる」の2つです。どれも入会前の確認と、30日間の返金保証期間の使い方で備えられます。

1. 料金が高い

2ヶ月で入会金込み382,800円は、女性専用パーソナルジムの中でも高い水準です。月額制の女性専用ジムなら月2万円前後から始められるため、価格だけで比べると割高に見えます。

対策： 料金に含まれるもの（毎日の食事指導、エステマシン、レンタル、子連れ設備）を自分が使うかで判断します。エステや子連れ設備を使わないなら、他のジムのほうが費用対効果は高くなります。

2. トレーナーの質に差がある・担当を選べない

「親身だった」という声がある一方で、説明が少ない、食事指導のメールが毎回似た内容だった、という不満も見られます。担当トレーナーは基本的に選べません。

対策： 無料カウンセリングで担当予定のトレーナーと話し、合わないと感じたら変更できるか確認します。開始後に合わなければ、30日以内に相談するのが現実的です。

3. 解約を伝えた後の対応が冷たい

継続しないと伝えた途端に態度が変わった、という口コミが複数のサイトで見られます。全員がそう感じるわけではありませんが、気にしておきたい点です。

対策： 返金・解約の手続きは来店して書面で行う必要があります。契約時に会則の解約条項を読み、手続き方法を控えておきましょう。

4. 店舗が少なく地方からは通えない

女性専用はRIZAP銀座店(女性専用)のみですが、全国に店舗がある通常のRIZAPでボディメイクのトレーニング指導、栄養管理のサポートを受けることもできます。

対策： 通える範囲に店舗がなければ、他の女性専用ジムを選んだほうが確実です。

口コミの評価軸について：口コミサイトは不満を持った人ほど投稿しやすい傾向があり、店舗・時期・担当者によって内容が大きく変わります。複数の口コミに共通する点を判断材料にしてください。

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）と通常のRIZAPの違い

RIZAP WOMANは、通常のRIZAPを女性の体と生活に合わせて調整したブランドです。違いは「環境」「トレーニング内容」「食事指導」「美容設備」の4つにあります。

比較項目	RIZAP WOMAN	通常のRIZAP
利用者・スタッフ	女性のみ	男女とも利用
トレーニング	ウェイトに加え、ストレッチ・骨盤まわり・姿勢の種目が多め	ボディメイク・減量中心
食事指導	低糖質に限らず、生理周期・授乳中・家族の食事まで配慮	低糖質中心
美容設備	セルフエステマシン・コラーゲンマシン	なし（店舗により異なる）
子連れ	ベビーベッド等を用意	店舗により異なる
店舗数	首都圏の数店舗	全国展開

女性トレーナーと女性だけの環境を重視するならRIZAP WOMAN、通える店舗の多さや料金プランの選択肢を重視するなら通常のRIZAPが候補です。通常のRIZAPの料金は公式サイトで確認してください。[要確認]

RIZAP WOMAN（ライザップウーマン）と他の女性専用パーソナルジムを比較

料金を抑えたいならUNDEUX SUPERBODYやFURDI、短期集中でRIZAP WOMANに近い内容を求めるならReborn myselfが比較候補です。目的別に、通い方の違いが分かるよう整理しました。

ジム	料金（税込）	通い方	特徴	向いている人
RIZAP WOMAN	入会金55,000円＋2ヶ月16回327,800円	短期集中・週2回50分	女性スタッフのみ、エステマシン、子連れ設備	確実さと安心感を最優先したい
UNDEUX SUPERBODY	月額18,200円〜（※3）／コミットプラン月額79,200円	月額制・月2回〜	体組成に基づく食事指導、マシンピラティス追加料金なし、全国50店舗（※5）	無理のないペースで続けたい
Reborn myself	入会金22,000円＋2ヶ月16回184,800円〜220,000円	短期集中	トレーナー全員女性、遺伝子検査（オプション）、託児所あり（有料）	短期集中で費用を抑えたい
OUTLINE	公式サイトで確認	短期集中	完全個室、ベビーサークル内で子どもを見ながら通える	子連れで通いたい
GYMS	公式サイトで確認	50分×8回	パーソナル＋5種類の痩身エステ、手ぶら対応	トレーニングとエステを両方受けたい
FURDI	月額7,678円	予約不要・通い放題・1回30分	AIマシン、ウエイトなし、全国60店舗以上	運動初心者・低予算で習慣化したい