女性専用パーソナルジムReborn myself(リボーンマイセルフ)は全国に約30店舗展ある女性に非常におすすめのジムです。トレーナー全員と利用者が女性限定のため悩みを相談しやすく、無理のない食事・運動指導で結果が出やすいからです。
そこで本記事では、ネット上のリアルな口コミを良い・悪い両面から整理し、料金・アクセス・無料体験の流れまで、やさしく解説します。ぜひ参考にして下さい。
Reborn myself(リボーンマイセルフ)と他の人気女性専用パーソナルジム3店と比較
まずは「他とどう違うの？」という疑問にお答えします。女性専用ジムは複数ありますが、コンセプトや強みはそれぞれ異なります。
リボーンマイセルフは、トレーナーもお客様も全員女性の女性専用パーソナルトレーニングジムで、2万人以上の豊富な女性会員データをもとに女性のためのメソッドを体系化している点が大きな特徴です。代表的な3店と比べると、立ち位置がよく見えてきます。
| 項目 | Reborn myself(リボーンマイセルフ)東京店 | OUTLINE(アウトライン) | B-CONCEPT(ビーコンセプト) |
|---|---|---|---|
| 専門領域 | 全身のダイエット・ボディメイク全般 | きれいになりたい女性向け・コスパ重視 | 下半身・太もも痩せに特化 |
| トレーナー | 全員女性 | 女性専用 | 女性専用 |
| 入会金 | 22,000円(税込) | 0円(条件あり) | 条件付きで0円 |
| 特徴 | 遺伝子検査・全106種メニュー | 生涯アフターサポート | 美脚・ヒップアップに強い |
B CONCEPT(ビーコンセプト)は、下半身・太もも痩せに特化した女性専用パーソナルジムで、ヒップアップ・美脚・くびれ・美姿勢を目指せるのに対し、リボーンマイセルフは「全身をバランスよく整えたい」「リバウンドしない食習慣を身につけたい」という方に向いています。
一方のOUTLINE(アウトライン)は女性専門で料金が業界最安クラスとされ、価格重視派に人気です。つまり、価格より「女性の体に特化したデータと指導の質」を重視するなら、リボーンマイセルフが有力な選択肢になります。
比較サイトの多くは「料金の安さ」で順位をつけがちですが、ダイエットの本当のコストは“リバウンドして再びお金と時間を使うこと”。生涯続けられる食習慣の習得まで含めて考えると、単純な月額比較だけでは見えない価値があります。
「どこも同じに見えて選べない」という方こそ、まずは無料体験で“自分に合うか”を肌で確かめるのが、遠回りに見えて一番の近道です。
比較して分かったReborn myself(リボーンマイセルフ)の口コミ結果
ここからは、東京店に寄せられたリアルな声を見ていきます。結論から言うと、「丁寧な指導」「清潔な店内」「女性専用の安心感」への高評価が目立つ一方、「食事制限の辛さ」「料金」を挙げる声もあるというのが実態です(PREP法での要点整理)。
リボーンマイセルフの良い口コミ
良い口コミでまず多いのが、指導の丁寧さです。食事指導で量や内容が明確になり、体重も順調に減少しており、丁寧で的確なアドバイスに大変満足しているという評価があるように、「何をどのくらい食べればいいか」が具体的に分かる点が支持されています。
清潔感や安心感も繰り返し語られています。利用者の声を要約すると、次のような点が挙がっています。
- 店内が明るく清潔で、更衣室やシャワールームまで完備されている点に安心できた
- 女性限定で得られる安心感と、体調に合わせたサポートで自分のペースで無理なく取り組めた
- ウェアなどのレンタルがあり、手ぶらで気軽に通えた
効果面でも、2ヶ月間のダイエットコースを経て、筋トレ未経験でも丁寧に指導してもらえ、変わっていく身体を見て「もっと頑張ろう」と思えたという声や、両親や友人に「痩せたね」と言われて満足したという体験談が見られました。仕事帰りに立ち寄りやすい立地も、働く女性から好評です。
リボーンマイセルフの悪い口コミ
一方で、正直な不満も存在します。最も多いのが食事面と料金です。食事制限は正直辛く、トレーニングの料金も決して安くはないという声は率直なところでしょう。
また食事改善のアドバイスに関して「リバウンドも早かった」という意見もあったように、卒業後の自己管理が課題になるケースもあるようです。
ただし、この点には補足が必要です。ほとんどの口コミでは「自分でも続けられそう」「アドバイスが役立ちモチベも保てる」と評価されており、女性の生活習慣を考えて脂肪を落とす食事プログラムにより、厳しい食事制限をしなくても生涯続けられる食習慣を身につけられるとされています。
つまり「辛い」と感じるかどうかは、これまでの食生活との差が大きいほど顕著になる、ということです。
悪い口コミの「辛い」は裏を返せば“本気で結果が出る環境”の証でもあります。緩すぎて結果が出ないジムでお金を払い続けるより、伴走者がいる環境で短期集中するほうが、心理的にも経済的にも納得感が得られる場合が多いものです。
ダイエットの失敗を繰り返してきた方ほど「また続かないのでは」と不安になりますよね。でも、女性専用・女性トレーナーがあなたの体質と生活に合わせて伴走するなら、これまでと結果は変わります。まずは無料体験で、その指導の質を確かめてみませんか。
Reborn myself(リボーンマイセルフ)の企業情報
| 項目 | 内容 |
| 会社名 | エクササイズコーチジャパン株式会社 |
| 代表者 | 代表取締役社長 中岡尚志 |
| 事業内容 | 03-3527-9338 |
| 設立 | 2010年11月 |
| 資本金 | 9,994万円 |
| メールアドレス | info@exercisecoach.co.jp |
| 大阪本社 | 大阪府大阪市中央区南船場4-12-22 心斎橋東栄ビル4階（受付） |
| 東京オフィス | 東京都新宿区西新宿7-11-17 ブレステン西新宿8階 |
リボーンマイセルフが女性に選ばれる3つの理由
数あるジムの中で東京店が選ばれるのには、明確な理由があります。大きく次の3つに整理できます。
- 完全女性専用＆トレーナー全員女性 ― リボーンマイセルフは女性が痩せたい・きれいになりたいという思いを叶えるために作られた完全女性専用の空間で、男性会員がいないため人の目を気にせず集中でき、トレーナーも全員女性です。生理周期や産後の体の悩みも相談しやすい環境です。
- 女性の体に特化したデータとメソッド ― 独自の遺伝子検査で体質を把握し、骨格・目標・生活習慣を踏まえて最適なメニューを組み立て、フォーム・重さ・回数・食事まで担当トレーナーが緻密に管理します。
- 生涯続けられる食習慣づくり ― 厳しい制限ではなく、卒業後も維持できる食生活の考え方を学べる点が、リバウンドに悩んできた女性に支持されています。
これら3つが揃うことで、「一時的に痩せる」のではなく「きれいを維持できる」体づくりにつながります。
「女性トレーナーだから話せること」は想像以上に多いものです。体型や食事の悩み、コンプレックスを同性に打ち明けられる安心感は、モチベーション維持という見えにくい成果に効いています。
リボーンマイセルフの無料体験当日の流れと持ち物
「いきなり契約は不安」という方も大丈夫です。リボーンマイセルフでは無料の体験レッスンを設けており、自己流のトレーニングでついたフォームのクセをプロにチェックしてもらえる機会になっています。
当日のおおまかな流れは以下のイメージです。
- カウンセリング：体の悩みや目標、生活習慣をヒアリング。ここで不安や疑問をすべて相談できます
- 体験トレーニング：女性トレーナーがフォームを見ながら、無理のない範囲で体を動かします
- プラン・料金説明：コースや費用、キャンペーンの案内。その場で即決する必要はありません
持ち物は、動きやすい服装・靴下があれば基本的に安心ですが、ウェアなどのレンタルがあり手ぶらで通えるため、仕事帰りでも気軽に立ち寄れます。詳細は予約時に確認しておきましょう。
無料体験は「入会するための場」ではなく「自分に合うトレーナーか見極める場」と捉えるのがおすすめです。相性は継続の最大要因なので、遠慮せず質問をぶつけてみてください。
「体験＝強引に契約させられそう」と身構える必要はありません。まずは話を聞いて、納得できなければ帰ってOK。その一歩が、何度も挫折した過去を変えるきっかけになります。
リボーンマイセルフのよくある質問
最後に、女性が特に気になるポイントをQ&A形式でまとめました。
Q1: 運動初心者でも続けられますか？
はい、問題ありません。筋トレを全くやったことがない方でも、相手に合わせて丁寧に指導してもらえるという声が多く、初心者ほどフォームを正しく身につけられるメリットがあります。マンツーマンなので、周りと比べて焦る心配もありません。
Q2: 食事制限はきついですか？
正直に言えば、これまでの食生活との差が大きい方ほど最初は負担に感じることがあります。ただし厳しい食事制限をしなくても生涯続けられる食習慣を身につけることを重視したプログラムのため、「我慢」ではなく「学び」として取り組める設計です。困ったことはトレーナーに何でも相談できます。
Q3: 生理中でもトレーニングできますか？
女性専用で女性トレーナーが担当するため、体調に合わせた調整がしやすい環境です。体調に合わせたサポートで自分のペースで無理なく取り組めたという声もあり、無理せず相談しながら進められます。
Q4: 勧誘はしつこくないですか？
体験後にその場で契約を迫られることを心配する方は多いですが、無料体験はあくまで体を動かし、プランの説明を受ける場です。納得できなければ持ち帰って検討して構いません。不安な点は遠慮なくその場で質問しましょう。
Q5: 解約・休会はできますか？
コースや契約内容によって条件が異なります。料金や返金、休会の規定は変動・店舗差があるため、契約前のカウンセリング時に必ず書面で確認しておくと安心です。
まとめ：まずは無料体験で「自分に合うか」を確かめて
リボーンマイセルフ東京店は、完全女性専用・トレーナー全員女性・女性の体に特化したデータ指導という強みを持ち、口コミでも「丁寧さ」「清潔感」「安心感」が高く評価されています。食事や料金に率直な声もありますが、それは本気で結果を出すための環境の裏返しとも言えます。
何度ダイエットに挫折しても、伴走者がいれば結果は変わります。気になった方は、まず無料カウンセリング・体験から始めてみてください。
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